Dirigez votre corps et votre esprit
vers vos aspirations
Mes recettes d'entraînements de Yoga
simples et structurées
pour prendre soin de vous,
dans votre boite mail.
Commence aujourd'hui
et maintenant
5 vidéos
5 minutes
5 jours
Gratuit
Simple
Efficace
TRAIN WITH ME !
Pour moi, le yoga révèle et transforme
notre corps et notre esprit.
C'est scientifique, fondé et mis en application
depuis des millénaires.
Mes recettes de Yoga,
pour vous,
Au bouts des doigts.
FORMATIONS
EN LIGNE
On s'entraîne ensemble !
- 2 rendez-vous par semaine
- Envoi du replay des cours
- Accés à la bibliothèque des cours
- Groupe WhatsApp dédié
- Échange sur vos problématiques
- Propositions adaptée à vos demandes
- Si tu as besoin d’engagement, de rendez-vous, de partager avec d’autres
L' ENGAGÉE
Toi
+
Zoom
=
Brille au quotidien
Défi 30 jours de Bikram
- 30 entraînements
- 26 vidéos d’explications
- 1 check list des bienfaits de chaque posture
- Des Modifications
- Des photos
- Des infos avec une pointe d’humour !
- Une checklist des postures
- Un calendrier d’entraînement à télécharger
PRÊTE À L’EMPLOI
Toi
+
La séquence
=
Nouveau Corps
Vidéo Perso
- Votre cours de Yoga créé juste pour vous.
- Apporter une solution sur mesure
- Vous êtes prêts pour un changement?
- Besoin d'encouragement ?
- d'apaisement ?
- d'inspiration ?
- Qu'est ce qui vous inspire et vous réjouit ?
LA CRÉATIVE
Toi et Moi
+
La vidéo
=
Transformation
Un jeu d’enfant !
Des recettes comme des bonbons dans un magasin, avec différents goûts.
Des recettes de cuisines,
ou de sorcière…
J’en ai préparé pleins, prêtes à l’emploi. Elles n’attendent plus que
toi et ton tapis .
À PROPOS DE Saréa
Grâce à l'honnêteté que demande le Yoga, j'aide les gens prêts à se remonter les manches à briller en toutes circonstances.
1ère place
au championnat régional de yoga
2005
2006
2007
2009
Saréa Hidskes
Votre prof plusieurs fois médaillée
3ème place
championnat du monde
de Yoga Asana - Bishnu Charan Ghosh Cup
2007
et
2009
Pour des collaborations promotionnelles et commerciales, ou pour toute question personnelle, vous pouvez me joindre ici:
sarea@bodhiyoga.fr
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