BOUGE TON BODHI

Dirigez votre corps et

votre esprit

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pour vous,

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1ère place

au championnat régional de yoga

2005

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2009


Saréa Hidskes

Votre prof plusieurs fois médaillée


3ème place

championnat du monde

de Yoga Asana - Bishnu Charan Ghosh Cup

2007

et

2009

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