T'es prêt à te faire du bien?
1 But :
30 Jours
45 minutes de Yoga Bikram par jour
Un lien par jour
pour accéder à votre séance
et stimuler la totalité du corps et
permettre un nettoyage en profondeur
Sortez la tête de l'eau !
1 vidéo / jour
pour pratiquer ensemble
+ 1 vidéo d'explication
chaque jour pour bien comprendre les détails
Accés à vie
Satisfait ou remboursé
Lien vers un espace formation et entrainement avec :
- le nom
- les bienfaits
- la pratique
- une vidéo d'explication (4 sujets traités à chaque fois)
- une vidéo d'entraînement
- la personnalité de la posture
- des modifications
Grâce à la répétition de la séquence
et les infos livrées pendant 30 jours,
affinez graduellement votre pratique des postures,
constatez les progrès et les bienfaits par vous-même.
C'est complet :
Pratique et Théorie,
visuel et écrit,
physique et mental,
il n'y a plus qu'à vous y mettre....
Voici ce que Ros’Ana (Artiste peintre)
a pu constater
après seulement 21 jours d’entrainement
★★★★★
« Depuis mon challenge, je n’ai plus de fuites quand je fais du trampoline avec ma fille de 7ans.
Il ne m'a fallu que 21 jours pour avoir des bienfaits sur une faiblesse que j’avais depuis la naissance de ma fille.
Je fais confiance en l’approche de Saréa et recommanderai à tous de s’offrir le temps de faire du yoga avec elle. »
1ère place
au championnat régional de yoga
2005
2006
2007
2009
Saréa Hidskes
Votre prof plusieurs fois médaillée
3ème place
championnat du monde
de Yoga Asana - Bishnu Charan Ghosh Cup
2007
et
2009
Passes à l'action,
tout en développant tes connaissances des postures !
Prenez soin de votre corps,
faites taire les excuses et
dirigez votre big boss de tête là où vous voulez aller.
Tout est structuré pour toi:
Je t'envoie un email par jour,
et tu reçois des informations théoriques précises sur les 26 postures
Passes à l'action tout en développant tes connaissances des postures !
Des modifications si tu as des conditions qui ne te permettent pas de faire la posture à un degré minimal.
