La recette
« PEP'S » ?
Et si tu pouvais ré-activer ton énergie 🔥
Te recharger, comme une batterie.
C’est quoi le pep’s?
Ça vient d’où ?
Ça ressemble à quoi ?
Si tu n’as pas la pêche,
que tu as du mal à te motiver,
que ta tête aimerait bien,
mais ton corps ne passe pas à l’action
et que tu essaies tout :
Se reposer…? Ou se booster…?
Je te proposes un rituel fondé sur
les 5 Rites Tibétains.
Fondé sur :
La première édition du livre de Peter Kelder, qui date de 1939,
« The eye of revelation »
que l’on connait ensuite comme « The fountain of youth ».
Reconnu :
Un entraînement utilisé
par des millions de personnes,
depuis longtemps,
à tout âge,
et de toutes formes.
Bienfaits
Énergie
Réduction du stress
Systèmes immunitaire, nerveux et endocrinien allégés
Clarté mentale
Force musculaire
Souplesse
Meilleur sommeil
La formation
Tu peux découvrir les rites tibétains dans ma nouvelle formation :
Un rituel tout en un,
Simple et
Parfait pour les débutants.
J’y ai rajouté en plus:
du renforcement pour le plancher pelvien
du renforcement pour la colonne
un exercice de respiration.
Ce que disent les autres
D'abord merci pour les 30 jours de yoga, j'ai vraiment aimé et fait d'énormes progrès. J'arrive à me lever à 5h30, faire le yoga et je garde la forme toute la journée. Excellent ! J'ai l'impression d'avoir plusieurs journées en une ! Incroyable.
Priscillia, esthéticienne
Prix
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Pas de panique :
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- Des modifications
- Des conseils
CONTENU:
- 30 entraînements
- 18 Vidéos d’explications
- Listes des bienfaits
- Explications écrites
- Des vidéos d’explications
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